Mein Januar 2024

Gesehen
Wie's hinter den Kulissen des SRF zugeht und speziell im Studio von SRF3.

Gelernt
Was eine Lemniskate ist (das Unendlichkeitszeichen ;)).

Gelesen
Achtsame Gedanken für Wanderer – Adam Ford
Stille finden in einer hektischen Welt – Magnus Fridh
Handbuch für miese Tage – Eveline Helmink
Du bist der Hammer – Jen Sincero
Glücklich leben ohne Müll – Bea Johnson
Minimalista – Shira Gill
Kirmes im Kopf – Angelina Boeger
Nicht fertig: Weiblicher Narzismus – Bärbel Wardetzki
Nicht fertig: How the Light gets in – M. J. Hyland

Gemacht
Den ersten Tag des Jahres im Schnee auf dem Hoch-Ybrig verbracht
Den Escape Room Roomanji
Das Winterwonderland auf der Lägern genossen.
Geburtstag gefeiert in der Schmiedstube.
Die Ausbildung zur zertifizierten Shinrin Yoku Gesundheitstrainerin (SYGT) abgeschlossen.

Mein Dezember 2023

Gesehen
Silvesterfeuerwerk.

Gelesen
Gong Zero – Anthony McCarten
A Well-Tempered Heart – Jan-Philipp Sendker
Die Rebellin und der Dieb – Jan-Philipp Sendker
Nicht ohne meine Eltern – Sandra Konrad
Tage mit mir – Charlotte Wood

Gemacht
Mit der besten Schwester einen Abend im Hürlimann Spa genossen. Bei Schneefall auf dem Dach im warmen Wasser :)
Unser neues Familienmitglied abgeholt *wuffwuff*
Mit den Teamkollegen vom S&B Institut einen Secret Clue Escape Room geschafft.
Weihnachten gefeiert.

Gehört
Joya Marleen im Zauberpark

Mein November 2023

Gesehen
Duffduff <3
Den ersten Schnee des Winters.
Leuchtzuckerwatte (am Weihnachtsmarkt Bülach).

Gelernt
Wie man Leute outdoor rettet.

Gelesen
Elon Musk - Die Biografie – Walter Isaacson
Stille finden in einer hektischen Welt – Magnus Fridh
Yoga Town – Daniel Speck
Wir könnten unsterblich sein – Stefan Klein
Das Fleisch der Welt oder die Entdeckung Amerikas durch Niklaus von Flüe – Adam Schwarz

Gemacht
Mal wieder ein Yoga-Retreat für mich genossen und mit dem Schiff nach Hause gefahren (zumindest einen Teil der Strecke ;)).
Nach einer Osteo Thai Massage quasi durch den Tag geschwebt.
Mit meinem Yogafabrik-Team weihnachtgegessen.
Ausgelost, wen ich zu Weihnachten bewichtle.
Einen wundervollen Abend mit der besten Freundin genossen.
Schulbesuche.

Mein Oktober 2023

Gesehen
Die wahnsinninge Aussicht auf unserer (gefühlt) 10-Seen-Wanderung (ja, die 4-Seen-Wanderung war mit drin ;)).

Gelernt
Der Nobelpreis ist mit ca. 1 Million Franken dotiert.

Gelesen
Wellen – Heinz Helle
Die Vermengung – Julia Weber
Glitsch – Adam Schwarz
Der graue Peter – Matthias Zschokke
Im Winter Schnee, nachts Sterne – Fabio Geda, Enaiatollah Akbari
Blutbuch – Kim de L'Horizon
Valentinstag - Richard Ford

Gemacht
An meiner Abschlussarbeit zur Shinrin Yoku Gesundheitstrainerin gearbeitet.
Workation im Engadin.
Im Mineralbad Samedan abgetaucht.
Mir so eine fette Stirnhöhlenentzündung eingefangen wie schon sehr lange nicht mehr (und drum den halben Monat nicht viel anderes als im Bett gelegen).

Mein September 2023

Gesehen
Die Nachtwächter in Bülach.
Den Munot in Schaffhausen.
Die Sandsteinhöhlen bei Stein am Rhein.
Die Burg Hohenklingen.

Gelernt
Indien hat China als bevölkerungsreichstes Land überholt. 

Gelesen
Von Wegen – Christina Ragettli
Frauen, die wandern, sind nie allein – Kerri Andrews
Das Alphabet der Freundschaft – Laurie Frankel
Der Algorithmus der Liebe – Laurie Frankel
Frau Bartsch reist sich zusammen – Stephanie Bartsch
Wer im Jetzt lacht, lebt am besten – Karoline Nuckel, Samad Berdjas

Gemacht
Mit dem (Gross-)Papa zwei Tage lang Geburtstag gefeiert.
Mit den SUPs und der ganzen Family den Rhein runtergesaust - mit Zwischenstop im Restaurant Tössegg.
An gefühlt unzähligen Elternabenden teilgenommen.
Den Papa auf einen zweitägigen Ausflug entführt.
Mit dem Schiff von Schaffhausen nach Stein am Rhein gefahren.
In Stein am Rhein am Rhein grilliert und drin gebadet.
Brav die Physio besucht und mitgemacht ;)

Gehört
Modern Pipes in der Kirche Berg am Irchel - der Hammer!

Mein August 2023

Gesehen
Viele Murmelis (beim Wandern im Wallis).
Eine Lasershow zum 1. August.

Gelernt
Kneippen - im wunderschönen Kneippgarten in Gisikon.
Dass ich einen Bandscheibenvorfall habe.
In der Walliser Migros kann man Bubble Tea kaufen.

Gelesen
L'Anomalie – Hervé le Tellier
Im Meer schwimmen Krokodile – Fabio Geda
Zwischen Nord und Nacht – Gøhril Gabrielsen
Station Eleven – Emily St. John Mandel
Matrix – Lauren Groff
Wenn du einen Traum hast – Bas Kast

Gemacht
Geburtstag gefeiert, von der Tochter, dem Lieblingsmann und den Eltern.
Der Bisse du Ro nachgewandert.
1. August gefeiert in Crans Montana.
Mich mit anderen Shinrin Yoku Gesundheitstrainerinnen ausgetauscht.
Meine zweite Shinrin Yoku Veranstaltung durchgeführt.
Gepedalot auf dem und gebädelet im Zürisee.
Hatha Yoga unterrichtet am Active City in Bülach.

Mein Juli 2023

Gesehen
Wie der Sohn mit seinem Lehrer Traktor mitfahren durfte.
Ganz viele Eichhörnchen (auf dem Camping Gravatscha).
Schnee.
Ein mega grosses, tolles Gewitter.
Viele, viele Arven.
Das Landwasserviadukt.
Die Staumauer Grande Dixence.

Gelesen
Wo Frauen ihre Bücher schreiben – Tania Schlie
Das Herz des Yoga – Max Strom
Simplify your life - mit Kindern einfacher und glücklicher Leben  – Werner Tiki Küstenmacher, Marion Kustenmacher

Gemacht
Meine erste Shinrin-Yoku-Veranstaltung.
Die Rugghubelhütte bestiegen.
Workation im Engadin.
Leckere Nusstorte gegessen.
Auf dem höchsten Campingplatz Europas übernachtet.
Im Lac Moubra gebadet.

Gehört
Den unglaublichen Donner dazu (siehe "Gesehen").