Mein Februar 2018

Gesehen

Hinter die Kulissen des Schweizer Fernsehns.
Das grösste Stück Heidelbeer-Merengue-Rahmkuchen Grächens (oder der ganzen Welt?).
Dass unser Dachfenster von der Kälte gesprungen ist (zum Glück nur die innere Scheibe).
Dass ein Kinderohrstecker auseinanderbrechen kann, wenn zwei Kinder den Kopf zusammenstossen (fragt nicht, wie das zerbrochene Ding wieder rausgekommen ist :-o).

Gelernt 
Dass es eine App gibt, der man pfeiffen kann, damit sie ein Foto schiesst (Whistle Cam).

Gelesen
Der weisse Tiger – Aravind Adiga
Machine-Gun-Preacher – Sam Childers
Das Alpabethaus – Jussi Alder-Olsen

Gemacht

Die Skiferien in Grächen genossen.
Richtig coole Schneewanderungen.
Weihnachten nachgefeiert (besser spät als nie ;)).
Mir mal wieder die Haare schneiden lassen.
Meine erste vegane Torte gebacken (die war superlecker!).
Geburtstag gefeiert (meiner :)).
Eine Massage im Thermalbad Zurzach genossen (und die Kinderlis im Globi-Land spielen lassen).
Einen veganen Yoga-Brunch organisiert.

The haute couture version of fear

I think perfectionism is just a high-end, haute couture version of fear. I think perfectionism is just fear in fancy shoes and a mink coat, pretending to be elegant when actually it's just terrified. Because underneath that shiny veener, perfectionsim is nothing more than a deep existential angst that says, again and again "I am not good enough and I will never be good enough".

(Elizabeth Gilbert in Big Magic)

Mein Januar 2018

Gesehen

Einen kompletten doppelten Regenbogen <3
Kinderkunst im Kühlschrank.
Wie die Löwen im Zooli Zmittag essen.

Gelernt 

Wofür die Finger im Jnana-Mudra stehen.

Gelesen
Das Flüstern der Schatten – Jan-Philipp Sendker

Gemacht

Den ersten Tag des neuen Jahres auf Skiern verbracht.
3-Königskuchen gebacken.
Wieder mal gejoggt.
Aus Wachsresten Teelichter gebastelt.
Ein 300-teiliges Globi-Puzzle.
Eine Veloanhängerladung Päckli zur Post gebracht (damit andere Leute an Sachen Freude haben können, die wir nicht mehr benutzen).
Hafermilch.
Migrosmagazin und Coopzeitung abbestellt.

Gehört

Feedback ist das Frühstück der Champions.

Wenn du dich nicht aufhältst, macht es keiner.

Mein Mattenreiniger

Seit gefühlt schon immer versprochen, kommt hier nun endlich das Rezept für meinen Yogamattenreiniger *yay! :)

Du brauchst für einen Deziliter:
7 cl (destiliertes) Wasser
3 cl weisser Essig oder Zitrusessig (Herstellung siehe hier)
20 Tropfen Teebaumöl

Falls du zur zusätzlichen Desinfektion noch Alkohol dazu fügen möchtest:
3,3 cl (destiliertes) Wasser
3,3 cl weisser Essig oder Zitrusessig (Herstellung siehe hier)
3,3 cl Alkohol (mindestens 30 %, z. B. Brennsprit)
30 Tropfen Teebaumöl

So geht's:
1. Zutaten abmessen, in eine Sprühflasche füllen und mischen.Voilà :)

Anmerkungen:

• Destiliertes Wasser soll den Schmutz besser aufnehmen als gewöhnliches. Ich kaufe nicht extra destiliertes Wasser, sondern nehme das Wasser das vom Tumbler rauskommt (ist allerdings nicht destiliert). Wasserhahnenwasser funktioniert aber auch wunderbar :)

• Das Teebaumöl hat auch eine desinfizierende Wirkung. Es ist aber grundsätzlich möglich, ein anderes (reines, ätherisches) Öl zur Beduftung dazu zu geben.

• Und noch eine letzte Bemerkung: Der Alkohol hilft, den Reiniger zu verdampfen, wodurch die Lösung schneller trocknet.

Viel Spass damit :)

Mein Dezember 2017

Gesehen

Den Samichlaus :)
Das Weihnachtsspiel der Kinderlis.
Viel Schnee.
Wie die Kinderlis das erste Mal im Kino gestaunt haben (und nebenbei den Film Papa Moll).

Gelesen
Ich will dir in die Augen sehen – Thordis Elva

Gemacht
Mit den Kinderlis Kerzen gezogen.
Hafermilch.
Ganz viele Weihnachtsguetzli gebacken.
Endlich mal wieder die Advents-Gala gefeiert :D
Den Weihnachtsbaum abgesägt.
Die Yogafabrik angeschrieben.
Candlelight-Yoga (natürlich in der Yogafabrik ;)).
Ein paar Mal Weihnacht gefeirt.
Zwei kinderfreie Tage zu Hause genossen (und den Keller ausgemistet).
Den Herren des Hauses die Haare geschnitten.
Silvester verschlafen.

Gehört
"Mami ich freu mi immer so fescht, aber ich weiss gar nit, warum" <3 <3 <3

Mein November 2017

Gesehen
Ganz viele tolle Glückwunschkarten für meine Prüfung – lieben Dank nochmal <3
Den Weihnachtsmarkt in Bülach.
Wie erfolgreich die Kinderlis im Drachensteigenlassen sind.

Gelernt 
Nochmal einmal alles, um für die Prüfung bereit zu sein.
Wie man handlettert (wie heisst das in Deutsch? ;))

Gelesen
Botschafter der unsichtbaren Welt – Pascal Voggenhuber

Gemacht

Nach Bern gereist, um einen Tag lang Prüfungen zu bestehen und so meine Ausbildung zur dipl. Yogalehrerin YCH abzuschliessen.
Den Keller ausgemistet.
Hörnli mit Ghacktem in vegan gekocht.
Den Gottibub gehütet und mit ihm Yoga gemacht <3
Ein Stelleninserat auf Facebook geteilt und dann von der dankbaren neuen Stelleninhaberin eine riesen Kiste Kägi-Frett erhalten.

Gehört

You shine when you care for yourself so don’t forget to be your own best friend.
"Herzliche Gratulation, es freut uns dir mitzuteilen, dass du die Prüfungen erfolgreich bestanden hast."

Mein Oktober 2017

Gesehen
Dass man problemlos alleine mit 4 Kindern in die Ferien fliegen kann (Lösung: Man drückt jedem Kind ein Tablet in die Finger).
Wie schnell die Freude vom kleinen Tiger am fliegen verflogen ist :)
Endlich wieder mal das Meer (und gespürt auch :)).
Wie der Mann voller Stolz sein Diplom ausgepackt hat.

Gelernt
Nochmals die ganze Philo von vorne bis hinten.
Wie man Yoga-Selfies macht ;)

Gelesen
1WTC – Friedrich von Borries
Die Unzerbrechliche – Michelle Knight
Wir waren nie Freunde – Stefan Casta
Papa hat sich erschossen –Saskia Jungnikl

Gemacht
Im Sternen Rapperswil vegan Znacht gegessen – das war der Hammer!
Hochzeit auf dem Berg gefeiert.
Quasi-Kurzurlaub in Griechenland; und es in vollen Zügen genossen.
Wieder mal dem Mann den Pelz geschnitten ;)
Im Cheminée-Ofen Klöpfer grilliert.